루테인 영양제 비교 — 함량·제형별 1,770개

1,770허가 제품

201회 함량 중앙값 (mg/일)

68식약처 기능성 범위 상한(20mg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

10mg 이하270 (15%)

10~20mg (기능성 범위)1,432 (81%)

기능성 범위 20mg 초과68 (4%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 식약처 기능성 인정 범위는 10~20mg/일 입니다. 흡연자는 베타카로틴 병용 제품에 주의하고, 지용성이라 식후 복용이 흡수에 유리합니다.

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
하루틴 눈건강 루테인지아잔틴	우리바이오(주)	10 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
뉴트리가든핏 루테인지아잔틴	(주)한국씨엔에스팜	10 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
바이브젠 딥 슬립 앤 비전	주식회사 노바렉스	10 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
아이케어 루테인 지아잔틴 미니	주식회사 노바렉스2공장	9.9 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
눈건강 루테인지아잔틴	(주)한국씨엔에스팜	10 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
메가루테인 프로	(주)알피바이오	18.2 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
토비콤 루지 눈건강 케어	주식회사 코스팜	18.2 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
보령 아이케어 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스	(주)한미양행 선유공장	16.7 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
루테인지아잔틴 초임계 아스타잔틴	(주)한풍네이처팜	16.5 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
비전스타	주식회사 노바렉스2공장	20 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
아이원 트리플 루테인지아잔틴 아스타잔틴 rTG 오메가3	주식회사 노바렉스2공장	24.8 mg	캡슐	건강기능식품	2026.03
티이아이 - 아이큐 플러스 (TEI - EyeQ Plus)	주식회사 노바렉스2공장	20.1 mg	캡슐	건강기능식품	2026.03
아이원 루테인지아잔틴 플러스 30	주식회사 노바렉스2공장	24.8 mg	캡슐	건강기능식품	2025.12
더마 유브인	코스맥스바이오(주)	20.2 mg	캡슐	건강기능식품	2025.12
EYE ESSENTIALS RED LEMON BURSTLETS(전량수출용)	주식회사 노바렉스2공장	20.1 mg	캡슐	건강기능식품	2025.11

캡슐1,640

분말51

정26

기타25

젤리22

액상3

루테인 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 식약처 기능성 10~20mg/일 입니다. 식약처 기능성 인정 범위는 10~20mg/일 입니다. 흡연자는 베타카로틴 병용 제품에 주의하고, 지용성이라 식후 복용이 흡수에 유리합니다.

식약처 기능성 범위 상한(20mg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 1,770개 중 68개(3.8%)가 1회 함량 기준으로 식약처 기능성 범위 상한(20mg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 루테인 제품은 건강기능식품 1,770개, 의약품 0개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.