비타민B12 영양제 비교 — 함량·제형별 3,496개

3,496허가 제품

3.31회 함량 중앙값 (mcg/일)

—상한 미설정

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

권장량 2.4mcg 이하1,231 (45%)

2.4~100mcg1,259 (46%)

100~500mcg148 (5%)

500~1,000mcg71 (3%)

1,000mcg 초과9 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 상한이 설정되지 않은 수용성 비타민으로, 흡수율이 낮아 고용량 제품이 흔합니다. 결핍 위험군(채식·고령·위산억제제 복용)은 흡수 형태와 용량을 함께 보세요.

구간별 대표 제품

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

권장량 2.4mcg 이하 1,231개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
경성건강원 포유 산양유 스틱	(주)신비바이오	2.4 mcg	분말	건강기능식품	2026.05
리포좀 종합비타민	우리바이오(주)	2.4 mcg	정	건강기능식품	2026.05
리마인드 플러스9	(주)한풍네이처팜	2.4 mcg	기타	건강기능식품	2026.05
메가파마 산양유 프로틴 데일리 40	(주)신비바이오	2.4 mcg	분말	건강기능식품	2026.05
식후혈당상승 억제엔 프리미엄 혈당건강 바나바	(주)원네스팜	2.4 mcg	정	건강기능식품	2026.05

2.4~100mcg 1,259개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
액티브 데일리 멀티 포 맨	코스맥스엔비티(주)	9 mcg	정	건강기능식품	2026.05
멀티비타민	(주)서흥헬스케어 2공장	4.8 mcg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 우먼	코스맥스엔비티(주)	6 mcg	정	건강기능식품	2026.05
하루튼튼 키즈 멀티비타민 프레스샷	콜마비앤에이치(주)음성공장	6 mcg	기타	건강기능식품	2026.05
Truvitamin Vision(전량수출용)	(주)비오팜	25 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05

100~500mcg 148개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
맥스나민-Q	엠에스바이오텍(주)	500 mcg	정	건강기능식품	2026.05
리버골드맥스업	(주)한풍네이처팜	200 mcg	정	건강기능식품	2026.05
위드바인 멀티비타민	엔피케이(주)	500 mcg	정	건강기능식품	2026.04
비타온 멀티비타민 올인원	콜마비앤에이치(주)세종3공장	500 mcg	정	건강기능식품	2026.03
스트레스 & 피로개선 홍경천 멀티비타민 맥스	콜마비앤에이치(주)세종3공장	500 mcg	정	건강기능식품	2026.03

500~1,000mcg 71개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
라이프토콜 비타민B12 1000 컴플렉스	주식회사 피플리브	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.05
애터미 프로팩타민	콜마비앤에이치(주)세종3공장	600 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.03
베이직 뉴트리언트 2데이	콜마비앤에이치(주)세종3공장	600 mcg	정	건강기능식품	2026.03
메가세움 핑크 플러스	엠에스바이오텍(주)	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.03
메가비타민B 순수 365	콜마비앤에이치(주)세종3공장	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.03

1,000mcg 초과 9개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
연세 에듀샷	주식회사 네추럴웨이 포천 제2공장	2,000 mcg	기타	건강기능식품	2026.01
강화프레스샷	고려제약(주)	1,200 mcg	기타	건강기능식품	2024.12
울트라 B12 부스터	(주)한풍네이처팜	1,500 mcg	캡슐	건강기능식품	2024.06
멀티비타민미네랄콜라겐23파우더	(주)서흥	2,000 mcg	분말	건강기능식품	2023.08
멀티비타민미네랄23콜라겐	(주)서흥	2,000 mcg	정	건강기능식품	2023.08

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제형 분포

정1,652

캡슐537

분말285

기타219

액상20

[03130]비타민 B제(비타민 B1을 제외)2

자주 묻는 질문

비타민B12 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 2.4mcg/일 / 상한 미설정 입니다. 상한이 설정되지 않은 수용성 비타민으로, 흡수율이 낮아 고용량 제품이 흔합니다. 결핍 위험군(채식·고령·위산억제제 복용)은 흡수 형태와 용량을 함께 보세요.

비타민B12은 상한(UL)이 없나요?

비타민B12는 공식 상한이 설정되어 있지 않습니다. 다만 상한이 없다는 것이 무제한 안전을 뜻하지는 않으므로, 필요 이상의 고용량 장기 복용 전에는 의료진과 상의하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 비타민B12 제품은 건강기능식품 2,716개, 의약품 780개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.

근거·출처

제품·함량: 식약처 건강기능식품·의약품 공공데이터 (기준일 2026-07-19) — 1회 섭취량 기준.
권장량·상한: 한국인 영양소 섭취기준(KDRI), 식약처 건강기능식품 기준·규격.