엽산 영양제 비교 — 함량·제형별 3,455개

3,455허가 제품

4001회 함량 중앙값 (mcg/일)

34보충제(합성엽산) 상한(1,000mcg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

200mcg 이하397 (13%)

200~400mcg (권장량대)1,428 (48%)

400~800mcg1,007 (34%)

800~1,000mcg94 (3%)

보충 상한 1,000mcg 초과34 (1%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 임신 준비·임신 초기에는 400~800mcg 가 표준입니다. 보충제 합성엽산 기준 상한(1,000mcg)은 식품 엽산과 별도이며, B12 결핍을 가릴 수 있어 고용량 장기 복용 전 확인이 필요합니다.

구간별 대표 제품

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

200mcg 이하 397개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
키즈데이 데일리 사과맛	(주)비오팜	200 mcg	정	건강기능식품	2026.04
마이핏 ORIGIN 눈건강 루테인 지아잔틴 A	(주)알피바이오	120 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.04
멀티비타민미네랄츄어블	(주)대웅제약 1공장	180 mcg	정	건강기능식품	2026.04
멀티비타민 밸런스	(주)한풍네이처팜	200 mcg	분말	건강기능식품	2026.04
키즈 멀티케어 비타민 미네랄	(주)한풍네이처팜	200 mcg	정	건강기능식품	2026.04

200~400mcg (권장량대) 1,428개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
리포좀 종합비타민	우리바이오(주)	400 mcg	정	건강기능식품	2026.05
라이프토콜 비타민B12 1000 컴플렉스	주식회사 피플리브	400 mcg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 맨	코스맥스엔비티(주)	400 mcg	정	건강기능식품	2026.05
리마인드 플러스9	(주)한풍네이처팜	400 mcg	기타	건강기능식품	2026.05
맥스나민-Q	엠에스바이오텍(주)	400 mcg	정	건강기능식품	2026.05

400~800mcg 1,007개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
액티브 데일리 멀티 포 우먼	코스맥스엔비티(주)	600 mcg	정	건강기능식품	2026.05
울트라 비타 액션	코스맥스엔비티(주)	800 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
하루효모 멀티비타민미네랄	주식회사 노바렉스	610 mcg	정	건강기능식품	2026.05
ULTRAVITAS IMMUNITY	(주)비티엔랩	500 mcg	분말	건강기능식품	2026.05
ULTRAVITAS IMMUNITY PLAY	(주)비티엔랩	500 mcg	분말	건강기능식품	2026.05

800~1,000mcg 94개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
에브리타민	(주)비오팜	900 mcg	분말	건강기능식품	2026.05
일양엽산1000정	우리바이오(주)	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.04
멀티 액티브 데일리 비타민 포뮬러	광동헬스바이오(주) 2공장	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.04
위드바인 멀티비타민	엔피케이(주)	850 mcg	정	건강기능식품	2026.04
엠에스 비타민B 맥스	(주)알피바이오	1,000 mcg	정	건강기능식품	2026.02

보충 상한 1,000mcg 초과 34개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
멀티비타민&미네랄 분말	콜마비앤에이치(주)세종3공장	1,200 mcg	분말	건강기능식품	2026.04
원데일리 멀티비타민	주식회사 노바렉스	1,200 mcg	정	건강기능식품	2026.02
메타 부스트 제니스	주식회사 노바렉스	1,080 mcg	분말	건강기능식품	2025.12
액티브 케어 비타민B 컴플렉스	콜마비앤에이치(주)세종3공장	1,200 mcg	분말	건강기능식품	2025.11
액티폴릭 활성엽산 골드	동서바이오팜(주) 안성공장	1,054 mcg	정	건강기능식품	2025.09

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제형 분포

정1,815

캡슐667

분말280

기타160

액상32

[03130]비타민 B제(비타민 B1을 제외)3

자주 묻는 질문

엽산 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 400mcg DFE/일 / 보충제(합성엽산) 상한 1,000mcg 입니다. 임신 준비·임신 초기에는 400~800mcg 가 표준입니다. 보충제 합성엽산 기준 상한(1,000mcg)은 식품 엽산과 별도이며, B12 결핍을 가릴 수 있어 고용량 장기 복용 전 확인이 필요합니다.

보충제(합성엽산) 상한(1,000mcg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 3,455개 중 34개(1.1%)가 1회 함량 기준으로 보충제(합성엽산) 상한(1,000mcg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 엽산 제품은 건강기능식품 2,957개, 의약품 498개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.

근거·출처

제품·함량: 식약처 건강기능식품·의약품 공공데이터 (기준일 2026-07-19) — 1회 섭취량 기준.
권장량·상한: 한국인 영양소 섭취기준(KDRI), 식약처 건강기능식품 기준·규격.