칼슘 영양제 비교 — 함량·제형별 2,985개

2,985허가 제품

2301회 함량 중앙값 (mg/일)

0상한(2,500mg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

250mg 이하1,570 (57%)

250~500mg1,020 (37%)

500~800mg153 (6%)

800~2,500mg8 (0%)

상한 2,500mg 초과0 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 1회 500mg 이하로 나눠 먹을 때 흡수가 좋습니다. 식사 칼슘을 합쳐 하루 총량을 계산하고, 철·아연·갑상선 약과는 시간 간격을 두세요.

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
센트룸 맨 플러스+	콜마비앤에이치(주)세종3공장	230 mg	정	건강기능식품	2026.05
센트룸 맨 플러스+ Ex	콜마비앤에이치(주)세종3공장	230 mg	정	건강기능식품	2026.05
우리 아이 쑥쑥 칼마디아	(주)한미양행 선유공장	210 mg	젤리	건강기능식품	2026.05
하이픽 칼마디케이 스틱	농업회사법인(주)힐링팜	210 mg	젤리	건강기능식품	2026.05
여에스더 칼슘 마그네슘 D3 Daily	주식회사 노바렉스	230 mg	정	건강기능식품	2026.05

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
하루틴 뼈건강 칼마디K	우리바이오(주)	300 mg	정	건강기능식품	2026.05
뼈튼튼 칼마디아	이앤에스(주)	300 mg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 맨	코스맥스엔비티(주)	270 mg	정	건강기능식품	2026.05
Centrum 실버 우먼 플러스+ Ex	콜마비앤에이치(주)세종3공장	280 mg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 우먼	코스맥스엔비티(주)	270 mg	정	건강기능식품	2026.05

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
인제로얄칼슘 프리미엄	주식회사한미양행	514.8 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
칼슘	(주)대웅제약 1공장	700 mg	정	건강기능식품	2026.04
척척 베스트케어	(주)알피바이오	750 mg	정	건강기능식품	2026.04
BYHEALTH Glucosamine Liquid(전량수출용)	코스맥스엔비티(주)	600 mg	액상	건강기능식품	2026.04
바로셀 코랄칼마디 K2	광동헬스바이오(주) 2공장	600 mg	정	건강기능식품	2026.03

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
Calcium Plus® 1000(전량수출용)	주식회사 노바렉스	1,000 mg	정	건강기능식품	2021.12
Calcium Citrate (전량수출용)	주식회사 노바렉스	1,000 mg	정	건강기능식품	2021.11
루티니 에센셜(routiny essentials)	(주)알피바이오	1,100 mg	캡슐	건강기능식품	2021.08
211프로틴코어	코뉴	900 mg	분말	건강기능식품	2021.06
리퀴드 코랄칼슘 플러스 요거트향	코스맥스엔비티(주)	1,000 mg	액상	건강기능식품	2014.03

정1,698

분말309

캡슐307

액상215

젤리176

기타28

칼슘 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 남 800·여 700mg/일 / 상한 2,500mg 입니다. 1회 500mg 이하로 나눠 먹을 때 흡수가 좋습니다. 식사 칼슘을 합쳐 하루 총량을 계산하고, 철·아연·갑상선 약과는 시간 간격을 두세요.

상한(2,500mg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 2,985개 중 0개(0.0%)가 1회 함량 기준으로 상한(2,500mg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 칼슘 제품은 건강기능식품 2,751개, 의약품 234개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.