철 영양제 비교 — 함량·제형별 1,869개

1,869허가 제품

121회 함량 중앙값 (mg/일)

8상한(45mg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

5mg 이하388 (22%)

5~12mg (권장량대)1,006 (58%)

12~45mg334 (19%)

상한 45mg 초과8 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 결핍 교정용 고함량과 유지용 저함량의 용도가 다릅니다. 빈혈 진단 없이 고함량을 장기 복용하지 말고, 비타민C 와 함께·칼슘과는 간격을 두고 드세요.

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
멀티플렉스 비타민&미네랄	코스맥스엔비티(주)	5 mg	캡슐	건강기능식품	2026.08
키클래오HT042프라임	코스맥스바이오(주)	3.6 mg	액상	건강기능식품	2026.08
이뮨 부스터 21 바이탈 플러스	(주)서흥	3.6 mg	기타(당류 포함)	건강기능식품	2026.08
압타민C 멀티비타민 키즈	광동헬스바이오(주) 2공장	5 mg	정	건강기능식품	2026.07
OCNT 슈퍼팩 포 마더	주식회사 셀메드 1공장	4 mg	캡슐	건강기능식품	2026.06

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
멀티 미네랄 마그네슘	주식회사 상상바이오	12 mg	정	건강기능식품	2026.09
닥터에디션 키즈 철분 츄어블	코스맥스바이오(주)	6 mg	정	건강기능식품	2026.09
미네랄베이스	(주)신비바이오	12 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
데이팩 코큐텐 플러스	콜마비앤에이치(주)세종3공장	12 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
디어허 철분엽산	주식회사 대현에벤에셀 당진지점	12 mg	정	건강기능식품	2026.09

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
광동 리포좀 철분 플러스	광동헬스바이오(주) 2공장	20 mg	정	건강기능식품	2026.09
(Homuje) Iron-Fortified Lemon Drink Concentrate(전량수출용)	주식회사 노바렉스	13.6 mg	액상	건강기능식품	2026.09
어드밴스 밸런스	콜마비앤에이치(주)음성공장	14 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
에센셜 밸런스	콜마비앤에이치(주)음성공장	14 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
알고케어 프레스티지 임신 케어 멀티비타민미네랄	주)팜크로스	36 mg	정	건강기능식품	2026.08

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
랄츠맘 스텝2	(주)한국씨엔에스팜	60 mg	캡슐	건강기능식품	2024.07
닥터에디션 퍼스트맘Ⅱ	(주)알피바이오	60 mg	캡슐	건강기능식품	2021.02
엽산+철분+멀티비타민	(주)알피바이오	60 mg	정	건강기능식품	2020.09
헬스트리 엠	(주)유유헬스케어	60 mg	정	건강기능식품	2016.08
엘레뉴Ⅱ	(주)서흥	60 mg	캡슐	건강기능식품	2016.07

정939

캡슐418

분말133

기타(당류 포함)131

액상100

젤리10

철 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 2025 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 남 8·여 12mg/일 / 상한 45mg 입니다. 결핍 교정용 고함량과 유지용 저함량의 용도가 다릅니다. 빈혈 진단 없이 고함량을 장기 복용하지 말고, 비타민C 와 함께·칼슘과는 간격을 두고 드세요.

상한(45mg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 1,869개 중 8개(0.5%)가 1회 함량 기준으로 상한(45mg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 철 제품은 건강기능식품 1,736개, 의약품 133개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.