셀레늄 영양제 비교 — 함량·제형별 4,043개

4,043허가 제품

551회 함량 중앙값 (mcg/일)

2상한(400mcg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

30mcg 이하1,146 (28%)

30~60mcg (권장량대)2,397 (60%)

60~200mcg469 (12%)

200~400mcg14 (0%)

상한 400mcg 초과2 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 결핍도 과다도 좁은 범위에서 갈리는 미네랄입니다. 여러 제품(종합비타민+아연셀레늄 등)에 나눠 들어 있는 경우 합산량 확인이 특히 중요합니다.

구간별 대표 제품

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

30mcg 이하 1,146개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
이너바이오 시크릿 프로바이오틱스	우리바이오(주)	16.5 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
하루튼튼 키즈 멀티비타민 프레스샷	콜마비앤에이치(주)음성공장	30 mcg	기타	건강기능식품	2026.05
아이클리어 루테인아스타잔틴DS	대원헬스케어 주식회사 2공장	16.5 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
눈건강 루테인 지아잔틴 골드	주식회사한미양행	16.5 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
눈편한 루테인지아잔틴	주식회사한미양행	16.5 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05

30~60mcg (권장량대) 2,397개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
보령 아이케어 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스	(주)한미양행 선유공장	55 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
멀티비타민	(주)서흥헬스케어 2공장	55 mcg	정	건강기능식품	2026.05
위건강엔 헬리코박터 디펜스	주식회사 노바렉스	55 mcg	정	건강기능식품	2026.05
것시스 면역 앤 비피더스 유산균	(주)메디오젠 충주공장	55 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05
광동 이너케어 VL8프로바이오틱스	(주)유유헬스케어	55 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05

60~200mcg 469개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
액티브 데일리 멀티 포 맨	코스맥스엔비티(주)	70 mcg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 우먼	코스맥스엔비티(주)	70 mcg	정	건강기능식품	2026.05
하루효모 멀티비타민미네랄	주식회사 노바렉스	64 mcg	정	건강기능식품	2026.05
셀가드 셀레늄	주식회사 네추럴웨이 포천 제2공장	68.8 mcg	액상	건강기능식품	2026.05
애터미 프로팩타민(ATOMY PRO PACKED-TAMIN)(멕시코 수출용)	콜마비앤에이치(주)세종3공장	69 mcg	캡슐	건강기능식품	2026.05

200~400mcg 14개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
올데이 스킨 에센셜 부스트 샷	주식회사 상상바이오	400 mcg	기타	건강기능식품	2025.10
라이프토콜 셀레늄 300mcg 100정	주식회사 피플리브	300 mcg	정	건강기능식품	2025.07
브리오 혈당케어 알파	(주)한풍네이처팜	250 mcg	정	건강기능식품	2025.06
뉴로랩스 그랜티정 포뮬러	(주)비오팜	210 mcg	정	건강기능식품	2024.02
힐리 셀레늄 300	(주)유디바이오	300 mcg	캡슐	건강기능식품	2023.12

상한 400mcg 초과 2개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
글로우 저분자콜라겐	코스맥스엔비티(주)	550 mcg	정	건강기능식품	2026.04
모노라이프 V9	주식회사 상상바이오	408 mcg	정	건강기능식품	2023.12

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제형 분포

정1,978

캡슐1,191

분말387

기타219

젤리180

액상68

자주 묻는 질문

셀레늄 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 60mcg/일 / 상한 400mcg 입니다. 결핍도 과다도 좁은 범위에서 갈리는 미네랄입니다. 여러 제품(종합비타민+아연셀레늄 등)에 나눠 들어 있는 경우 합산량 확인이 특히 중요합니다.

상한(400mcg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 4,043개 중 2개(0.0%)가 1회 함량 기준으로 상한(400mcg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 셀레늄 제품은 건강기능식품 4,028개, 의약품 15개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.

근거·출처

제품·함량: 식약처 건강기능식품·의약품 공공데이터 (기준일 2026-07-19) — 1회 섭취량 기준.
권장량·상한: 한국인 영양소 섭취기준(KDRI), 식약처 건강기능식품 기준·규격.