비타민B6 영양제 비교 — 함량·제형별 8,991개

8,991허가 제품

1.51회 함량 중앙값 (mg/일)

10상한(100mg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

1.5mg 이하 (권장량대)4,820 (60%)

1.5~10mg1,843 (23%)

10~50mg1,135 (14%)

50~100mg252 (3%)

상한 100mg 초과10 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 수용성이지만 장기 고용량(100mg/일 이상)은 말초신경병증과 연관될 수 있는 드문 비타민입니다. 고함량 제품은 복용 기간을 의료진과 상의하세요.

구간별 대표 제품

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

1.5mg 이하 (권장량대) 4,820개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
리포좀 종합비타민	우리바이오(주)	1.5 mg	정	건강기능식품	2026.05
88루틴 밀크씨슬	(주)웰레스트	1.5 mg	정	건강기능식품	2026.05
Antiage Complex(전량수출용)	주)팜크로스	1 mg	분말	건강기능식품	2026.05
88루틴 마그네슘	(주)웰레스트	1.5 mg	정	건강기능식품	2026.05
88루틴 종합비타민	(주)웰레스트	1.5 mg	정	건강기능식품	2026.05

1.5~10mg 1,843개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
센트룸 맨 플러스+	콜마비앤에이치(주)세종3공장	9.8 mg	정	건강기능식품	2026.05
센트룸 맨 플러스+ Ex	콜마비앤에이치(주)세종3공장	9.8 mg	정	건강기능식품	2026.05
두뇌N 액티브 PS80 포스파티딜세린	광동헬스바이오(주) 2공장	3 mg	분말	건강기능식품	2026.05
멀티비타민	(주)서흥헬스케어 2공장	7.5 mg	정	건강기능식품	2026.05
액티브 데일리 멀티 포 맨	코스맥스엔비티(주)	4 mg	정	건강기능식품	2026.05

10~50mg 1,135개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
맥스나민-Q	엠에스바이오텍(주)	50 mg	정	건강기능식품	2026.05
바이브젠 딥 슬립 앤 비전	주식회사 노바렉스	30 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
옵티마 이뮨 멀티비타민&미네랄	(주)유유헬스케어	20 mg	기타	건강기능식품	2026.05
그대의 아침	(주)세움바이오텍	30 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
링티 코어 맥스	콜마비앤에이치(주)세종3공장	28 mg	분말	건강기능식품	2026.05

50~100mg 252개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
이선자 비타민B	주식회사 상상바이오	100 mg	정	건강기능식품	2026.05
울트라 비타 액션	코스맥스엔비티(주)	75 mg	캡슐	건강기능식품	2026.05
지속형 비타민 B&C	(주)알피바이오	54 mg	정	건강기능식품	2026.05
트루바이타민 포커스	주식회사 노바렉스	60 mg	캡슐	건강기능식품	2026.04
메가블릿 올인원 포 맨	주식회사한미양행	78 mg	기타	건강기능식품	2026.04

상한 100mg 초과 10개 중 최신 허가 5

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
라이프블룸비타민B6(Life Bloom Vitamin B6)(전량수출)	(주)아오스	110 mg	액상	건강기능식품	2025.02
튼튼닷컴 나토키나제 프리미엄	(주)비오팜	500 mg	정	건강기능식품	2024.12
Daily Wellness Pack Women 20 (전량수출용)	코스맥스엔비티(주)	400 mg	정	건강기능식품	2023.04
Daily Wellness Pack Women 30+ (전량수출용)	코스맥스엔비티(주)	400 mg	정	건강기능식품	2023.04
멀티비타민 맥스	코스맥스엔비티(주)	500 mg	정	건강기능식품	2022.05

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제형 분포

정4,408

캡슐1,629

분말845

젤리407

기타372

액상357

자주 묻는 질문

비타민B6 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 남 1.5·여 1.4mg/일 / 상한 100mg 입니다. 수용성이지만 장기 고용량(100mg/일 이상)은 말초신경병증과 연관될 수 있는 드문 비타민입니다. 고함량 제품은 복용 기간을 의료진과 상의하세요.

상한(100mg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 8,991개 중 10개(0.1%)가 1회 함량 기준으로 상한(100mg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 비타민B6 제품은 건강기능식품 8,058개, 의약품 933개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.

근거·출처

제품·함량: 식약처 건강기능식품·의약품 공공데이터 (기준일 2026-07-19) — 1회 섭취량 기준.
권장량·상한: 한국인 영양소 섭취기준(KDRI), 식약처 건강기능식품 기준·규격.