아연 영양제 비교 — 함량·제형별 12,714개

12,714허가 제품

8.51회 함량 중앙값 (mg/일)

11상한(35mg) 초과

1회 함량 분포 — 어느 함량대가 가장 많나

4mg 이하2,930 (24%)

4~10mg (권장량대)7,886 (64%)

10~35mg1,412 (12%)

상한 35mg 초과11 (0%)

구간은 KDRI 권장량·상한 기준의 의미 단위입니다. 장기 고용량(50mg/일 이상)은 구리 결핍을 부를 수 있습니다. 유지 목적이면 권장량대, 단기 보충이라도 상한(35mg) 이내가 원칙입니다.

각 함량 구간에서 허가일이 최신인 제품 5개입니다. 전체 목록·직접 비교는 아래 비교 도구에서 확인하세요.

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
키드큐 프로폴리스 젤리스틱	(주)알피바이오	2.5 mg	젤리	건강기능식품	2026.09
올인원 뉴트리션 키즈 멀티비타민 미네랄	엠에스바이오텍(주)	4 mg	정	건강기능식품	2026.09
아반스 아이케어 골드(Avance I-Care Gold)	(주)한미양행 선유공장	2.5 mg	분말	건강기능식품	2026.09
낭만 톡톡 키즈 유산균	(주)서흥	2.5 mg	분말	건강기능식품	2026.09
다이어트 유산균 비에날씬 슬림+ 자몽맛	(주)서흥	2.5 mg	분말	건강기능식품	2026.09

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
웰씨드 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스	(주)한미양행 선유공장	8.5 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
메디코치 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스	우리바이오(주)	8.5 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
뼈엔 칼마디K2	(주)세종바이오팜	8.5 mg	정	건강기능식품	2026.09
조아제약 탄탄칼슘	우리바이오(주)	8.5 mg	정	건강기능식품	2026.09
데일리 마그네슘	대한홍삼 주식회사	8.5 mg	액상	건강기능식품	2026.09

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
슈퍼이뮨 프리미어	주식회사 에이치엔웨이	12 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09
파워B 퍼펙트MAX	엔피케이(주)	15 mg	정	건강기능식품	2026.09
활기단	숭인내추럴팜(주)	10.3 mg	환	건강기능식품	2026.09
혈당엔 바나바	주식회사 해나눔 청운지점	12 mg	정	건강기능식품	2026.09
어드밴스 밸런스	콜마비앤에이치(주)음성공장	15 mg	캡슐	건강기능식품	2026.09

제품명	제조·수입사	1회 함량	제형	구분	허가
아연 50 mg (Zinc 50 mg)	주식회사 노바렉스	50 mg	정	건강기능식품	2026.06
라이프토콜 글루콘산 아연 50	주식회사 피플리브	50 mg	정	건강기능식품	2025.09
프리미엄 동충하초	(주)코지맘바이오	38 mg	캡슐	건강기능식품	2025.03
헤파-큐	(주)생명과학	48 mg	정	건강기능식품	2023.11
글루타치온 플러스+ (GLUTATHIONE PLUS+)	주식회사한미양행	40 mg	정	건강기능식품	2022.11

정4,909

캡슐3,554

분말2,029

젤리614

액상594

기타(당류 포함)391

아연 보충제 함량은 얼마가 적당한가요?

기준은 2025 한국인 영양소 섭취기준(KDRI) — 성인 남 10·여 8mg/일 / 상한 35mg 입니다. 장기 고용량(50mg/일 이상)은 구리 결핍을 부를 수 있습니다. 유지 목적이면 권장량대, 단기 보충이라도 상한(35mg) 이내가 원칙입니다.

상한(35mg)을 넘는 제품도 있나요?

허가 제품 12,714개 중 11개(0.1%)가 1회 함량 기준으로 상한(35mg)을 넘습니다. 분할 복용을 전제로 한 제품일 수 있으나, 하루 총 섭취량이 상한을 넘지 않도록 라벨의 1일 섭취량을 반드시 확인하세요.

건강기능식품과 의약품 제품의 차이는 무엇인가요?

이 페이지의 아연 제품은 건강기능식품 12,239개, 의약품 475개입니다. 의약품은 치료 목적 허가로 함량·품질 관리 기준이 다르며, 일반적으로 결핍 치료에는 의약품, 유지·보충에는 건강기능식품이 쓰입니다.